Könyvajánló

A boldogság titka az önazonos élet

Sokféleképpen tönkre lehet tenni egy ember gyermekkorát. Vannak bizonyos dolgok, amiket talán a környezet is hamarabb észrevesz, hiszen nyilvánvaló jelei vannak. Ilyen például a fizikai bántalmazás és/vagy elhanyagolás. De vannak olyan, nehezebben észrevehető gyerekek ellen elkövetett bűnök is, mint az érzelmi elhanyagolás vagy a parentifikáció. Ez utóbbiak olyan alattomosan tudják megkeseríteni az életünket, hogy sokszor …

Könyvajánló

Hogyan engedhetjük el a múlt sérelmeit?

Mindannyiunk életében vannak elszalasztott lehetőségek, hibák, tévedések – egyikünk sem tökéletes. Lehetnek feloldatlan konfliktusaink, lezáratlan ügyeink, zűrös emberi kapcsolataink. De mi a közös ezekben? Az, hogy az elnyomott, feldolgozatlan érzelmeink stresszt okoznak számunkra és ez az emocionális stressz negatívan befolyásolja a hangulatunkat, önbizalmunkat, általános érzelmi állapotunkat. Óriási súlyként nehezedhetnek ránk azok a kapcsolatok, amiket nem …