Te vagy az élettörténeted szerzője

És sosem késő újraírni a lapokat. Ha úgy érzed, elakadtál, valami hiányzik, valami nincs a helyén az életedben, de nem akarsz, mersz, tudsz (még) terápiára járni, akkor akár egyedül is el tudod kezdeni az önismereti munkádat. Számos módszer áll rendelkezésére mindazoknak, akik aktív alakítói, nem csupán elszenvedői kívánnak lenni saját sorsuknak. Nem vagy egyedül és …

Gyógyulás a gyermekkori érzelmi elhanyagoltságból

Szerencsére ma már egyre többet beszélünk a gyermekkori traumák hatásairól, arról, hogy bármennyire is szeretnénk, a múltunkat nem tudjuk kitörölni és attól még, hogy mi nem akarunk foglalkozni vele, az még nagyon is foglalkozik velünk. De van valami, amiről kevesebb szó esik. Nem csak az okozhat gondot felnőttkorban, ha valakit bántalmaztak gyermekkorában fizikailag és/vagy érzelmileg, hanem …