Amennyiben becsülöm önmagam, jól is bánok magammal, aligha fogom megengedni, hogy te rosszul bánj velem, és nem fogok félni attól, hogy ha magamat szükség szerint meg kell védenem. A helyes önbecsülés segít, hogy ne bántalmazzanak, de abban is, hogy ne váljunk bántalmazóvá. Írja Pál Ferenc – A szorongástól az önbecsülésig című könyvében, mely mindenkinek ajánlott olvasásra, …
![](https://lelekhatarblog.hu/wp-content/uploads/2023/11/pexels-khoi-chau-7776339-450x300.jpg)