Könyvajánló

Örökölt sebeink gyógyítása

Egy gyerek, akinek, a szükségleteit nem elégítik ki megfelelően, nem csupán nem érzi magát biztonságban, hanem megsérül az énképe és az önbecsülése is – nem fogja tudni, ki ő valójában, mit akar, miben hisz és mire van szüksége – írja könyvében a kifejezetten a traumafeldolgozás területére specializálódott amerikai klinikai szakpszichológus páros Lynne Friedman-Gell és Joanne …

Könyvajánló

Sebeket hordozunk, szorongunk és a boldogságról álmodozunk

Amennyiben becsülöm önmagam, jól is bánok magammal, aligha fogom megengedni, hogy te rosszul bánj velem, és nem fogok félni attól, hogy ha magamat szükség szerint meg kell védenem. A helyes önbecsülés segít, hogy ne bántalmazzanak, de abban is, hogy ne váljunk bántalmazóvá. Írja Pál Ferenc – A szorongástól az önbecsülésig című könyvében, mely mindenkinek ajánlott olvasásra, …