Útmutató a hatékony szorongáskezeléshez

Ez akár egy jól hangzó és a konyhára jó pénzt hozó workshop címe is lehetne, mely azt ígéri, két hét alatt véget vethetsz a téged kínzó szorongásnak. Csupán csak két gond lenne ezzel a felhívással: a szorongást nem leküzdeni kell, hanem megtanulni hatékonyan együttműködni vele, a másik meg, hogy két hét alatt nincs siker ilyen …